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Bienvenido a este episodio adicional (bono) del podcast Conversaciones De Luz.

En este episodio te incluyo la entrevista que me hace la Coach Estratégica María Mikhailova (Masha) del Blog mariamikhailova.com.

Hablo sobre la herramienta “El Trabajo” (The Work) de Byron Katie, una forma de cambio de creencias muy potente y que algunos seguro ya conocen.


LO QUE VAS A CONOCER

  • PREGUNTA: ¿Qué es The Work de Byron Katie?
  • Cómo surge la herramienta The Work.
  • La diferencia entre las situaciones de nuestra vida y lo que pensamos de las mismas.
  • La diferencia entre pensar y sentir.
  • La importancia de sentir nuestro cuerpo cuando nos creemos un pensamiento
  • Qué se requiere para hacer The Work.
  • Qué es tener “la mente abierta” en el contexto de The Work.
  • Un ejemplo práctico de la herramienta The Work.
  • Los pasos para practicar The Work.

RECURSOS DEL EPISODIO

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