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Reflexiones en el camino del auto-conocimiento.

Categorías: Podcast | EntrevistasEscritos

Las tres gunas: las energías de la manifestación según el Advaita

A pesar de la complejidad de todo lo manifestado, la sabiduría perenne reduce todo lo que puede ser percibido a la composición de sólo tres energías: las tres gunas.
Conoce aquí en qué consisten.

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¿Requiero silenciar la mente, emociones y sensaciones para conocer mi esencia?

Hace unos minutos leía un poco y apareció el tema de la percepción, el texto hacía mención de lo limitada que puede estar nuestra percepción como resultado de la noción que tenemos del mundo.
Y eso me hizo pensar en la última meditación, en donde tú planteabas que siempre estamos percibiendo.
Me surge entonces este cuestionamiento: ¿La clave para ampliar la percepción (apegarse a la realidad) está en silenciar la mente, las emociones, las sensaciones?

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Nuestros pensamientos modifican nuestra percepción del mundo.

Hace unos minutos leía un poco y apareció el tema de la percepción, el texto hacía mención de lo limitada que puede estar nuestra percepción como resultado de la noción que tenemos del mundo. ¿Cómo es eso?

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¿Qué es la Consciencia?

Ser Consciente es la experiencia más íntima, inmediata, espontánea y obvia de todo ser humano.

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La importancia de conocer nuestra mente

Todas nuestras experiencias (percepciones del mundo, sensaciones corporales, emociones y pensamientos) son conocidos en nuestra mente y por nuestra mente.

Nuestra mente es el contenedor y a la vez el procesador de todas nuestras experiencias y conocimientos.

De ahí que para conocer la realidad de cualquier cosa en el mundo, es necesario primero conocer la naturaleza de la mente a través de la cual estas cosas son conocidas.

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Por qué meditar

¿Por qué meditar? Practicar la meditación impacta directamente en nuestras actividades y relaciones y nos facilita disfrutar de una vida plena.

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Conversando sobre el Coaching de Indagación, con el Instituto Innerland

El camino del auto-conocimiento no consiste en el cambio de una historia por otra nueva. Es el camino de la eliminación de todas las historias.

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Conversando sobre la autoestima, con Beatriz Vindel

La autoestima alta es la disposición a enfrentar y vivir momentos incomodos.

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