EL GIMNASIO
PARA DESARROLLAR
TU HIGIENE MENTAL

MEMBRESÍA PRIVADA

Todas las herramientas de Coaching de Indagación que necesitas en un sólo lugar para aprender a superar obstáculos mentales y emociones difíciles.

Aprende a gestionar tus pensamientos y emociones para crear tu vida y tus proyectos a propósito

Todos deseamos crear la vida que deseamos, ¡y divertirnos en el proceso!

Sin embargo, con frecuencia encontramos que:


  • - Por más que nos esforzamos, no logramos obtener lo que queremos y eso nos entristece.
  • - Nos sentimos insatisfechos con los resultados que obtenemos.
  • Pensamos que hay algo malo en nosotros y una voz en nuestra cabeza nos dice que debemos esforzarnos en hacerlo mejor.
  • Tomamos decisiones con la confianza de obtener lo que buscamos pero después nos sentimos insatisfechos y desilusionados.
  • Nos sentimos bloqueados por pensamientos que nos quitan la energía, el sueño y la claridad para actuar.

El Gimnasio Para Tu Higiene Mental (GhIM) está diseñado para enseñarte a usar La Indagación como una herramienta de auto-coaching íntima, inmediata y espontánea en tu vida diaria para detectar y transformar los obstáculos que te impiden construir la vida que deseas y crear con éxito tus proyectos.

GhIM se enfoca específicamente en apoyarte a desaprender hábitos mentales limitantestransformar tus obstáculos en experiencias de valor para tu vida.


GhIM incluye acceso a información, guías y recursos para aprender a identificar la fuente de los obstáculos que nos boquean día a día y ejercicios prácticos para eliminarlos.


En el GhIM aprendes a indagar tus pensamientos para crear tu vida y tus proyectos a propósito.


Únete Al GhIM

Suscríbete por

24 euros mensuales  7 euros mensuales para siempre *

Precio especial de lanzamiento:


La membresía del GhIM incluye diferentes temas relacionados con las Ilusiones Mentales que utiliza nuestro Saboteador Interno y que nos bloquean día a día, herramientas de auto-coaching basadas en La Indagación, Ebooks, Meditaciones y Ejercicios a realizar a tu ritmo para aprender a pensar y actuar con sabiduría. También incluye la biblioteca de entrevistas con expertos y otros bonos.

* Apúntate ahora y bloquea el precio de la oferta de lanzamiento para siempre sin que te afecte la subida de precio de la cuota. Puedes cancelar en cualquier momento.

Precio especial para los 30 primeros

Trabaja tu higiene mental

Sin compromiso de permanencia

El GhIM es una membresía privada para aprender a manejar nuestra mente, emociones, acciones y resultados.

Con el contenido del GhIM conseguirás:


1. Aprender los trucos que usa tu mente para mantenerte estancado en tu zona de confort sin que te des cuenta. Así podrás estar alerta y no caer más en el engaño.


2. Aumentar tu grado de auto-conciencia. Podrás ver tu vida desde afuera con ejercicios prácticos diseñados para que te des cuenta de los comportamientos que te limitan.


3. Reconocer patrones y comportamientos limitantes que te producen sufrimiento. Aprender cómo soltar la resistencia que te mantiene bloqueado y te impide tener una vida mejor.


4. Conocer una práctica poderosa para salir de la conversación en tu cabeza. Aprender a escuchar, pero no a creer lo que te dice tu mente. Conocer cómo eliminar los obstáculos y bloqueos que surgen día a día y podrás crear tu vida a propósito.


5. Mejorar tu calidad de vida cambiando la forma en que te relacionas con tu mente. Esto te permitirá actuar con seguridad, confianza y foco en todo lo que haces impactando directamente en tus relaciones personales, proyectos personales y familia.

Quién soy yo y cómo puedo ayudarte

Soy AREZKY HERNÁNDEZ

Doctor en Física Cuántica y Coach


Tengo un grado de doctor en Física Cuántica con más de 20 años de experiencia en el mundo académico. También me he formado como Coach y he estudiado y practicado enseñanzas del budismo zen durante más de 6 años. 

En el GhIM te incluyo aquellas herramientas que a mi me han sido útiles para mi propia transformación personal y el desarrollo de mi Higiene Mental.

Arezky Hernández

Librería de contenidos:

El Club cuenta con una librería de contenidos que siempre está creciendo. Estos son algunos de los contenidos ya incluidos:


1. Artículos sobre 'Qué es la Higiene Mental y por qué es importante'.

2. Vídeo curso 'Descubre tu principal Enemigo Mental y cómo se manifiesta'

3. Curso 'Trampas mentales que te desvían del camino y te alejan de lograr tus metas: La Distracción, La Dualidad, El Miedo, Sentirte Insuficiente, Buscar el Control, La Comparación, El Pensamiento Condicional, Las Creencias'.

4. Herramientas de auto - coaching: 'El Modelo' de Brooke Castillo.

5. Entrevista a expertos sobre temas de coaching, auto - coaching e higiene mental.

Bonos:

Los miembros también acceden a estos Ebooks:

1. Del enojo a la aceptación en 3 pasos, por Arezky Hernández.

2. De la duda a la seguridad en 3 pasos, por Arezky Hernández.

3. De la tristeza a la vitalidad en 3 pasos, por Arezky Hernández.

4. 10 pensamientos limitantes: cómo cambiarlos y cómo pensar mejor de uno mismo, por Pamela (de ricamente.net)


 Meditaciones:

1. Meditación para regresar al momento presente, por Arezky Hernández.

2. Meditación para crear mi nuevo yo, por Irune Jiménez.

Algunas preguntas frecuentes:

¿Qué es una membresía privada?

¿Necesito una tarjeta de crédito para inscribirme?

¿Cuándo comienza?

¿Cómo cancelo?

¿Qué sucederá cuando me inscriba?

¿Me pones un ejemplo de lo que podré hacer en el GhIM?

¿Son clases en directo?

¿Tendré que pagar siempre lo mismo cada mes?

¿Puedo darme de baja cuando quiera?

¿Puedo darme de baja cuando quiera?

¿Por qué el precio es tan económico?

¡Tengo dudas y necesito ayuda!

Únete Al GhIM

Suscríbete por

24 euros mensuales  7 euros mensuales para siempre *

Precio especial de lanzamiento:


La membresía del GhIM incluye diferentes temas relacionados con las Ilusiones Mentales que utiliza nuestro Saboteador Interno y que nos bloquean día a día, herramientas de auto-coaching basadas en La Indagación, Ebooks, Meditaciones y Ejercicios a realizar a tu ritmo para aprender a pensar y actuar con sabiduría. También incluye la biblioteca de entrevistas con expertos y otros bonos.

* Apúntate ahora y bloquea el precio de la oferta de lanzamiento para siempre sin que te afecte la subida de precio de la cuota. Puedes cancelar en cualquier momento.

Precio especial para los 30 primeros

Trabaja tu higiene mental

Sin compromiso de permanencia

© Arezky Hernández | Agricultura Del Ser.