Aquí puedes encontrar la entrevista que me hace Beatriz Vindel sobre autoestima.
ÍNDICE
- 00.11 Bienvenido Arezky y presentación.
- 01.48 Que es para Arezky la autoestima y que no es.
- 04.22 La autoestima alta es la energía que te impulsa a vivir momentos incomodos y superarlos.
- 04.50 Los pilares para tener una buena autoestima: no tener el control y aprender a trabajar con tus pensamientos.
- 08.10 ¿Cuánto se tarda en tener una buena autoestima?
- 13.40 Con 6 meses puedes empezar a tener una buena autoestima.
- 14.50 Que pasos sigue Arezky para trabajar la autoestima.
- 18.45 Tu área ciega y el “efecto espejo”.
- 19.40 Hay mucha gente con baja autoestima.
- 20.15 Vivimos en una sociedad que se enfoca en el “afuera”.
- 22.30 No somos justos con nosotros mismos, por eso tenemos baja autoestima.
- 23.10 No nos creamos teniendo en cuenta todas nuestras necesidades.
- 26.03 Diferencias entre hombres y mujeres sobre la autoestima.
- 30.45 Date la oportunidad de trabajar tus miedos y trabajarte a ti mismo.
- 33.15 Gracias Arezky!
