Meditaciones

Esta forma de meditación es una forma de reflexión o exploración de nuestra verdadera naturaleza y de la tradición de no dualidad (Advaita Vedanta). No es una práctica de meditación para relajarnos, o de auto-ayuda, sino más bien una vía gentil y sin esfuerzo de descansar en nuestra verdadera naturaleza, viajar a nuestro corazón, o simplemente ser, sin nada que hacer. Las meditaciones que adquieres las tendrás disponibles en la sección 'Mis Meditaciones' de tu Área de Miembros. Y no te preocupes de equivocarte y comprar la misma meditación dos veces. He puesto candados para impedirlo.

Las meditaciones más antiguas están al final. Las nuevas meditaciones se ven primero. Te recomiendo comenzar de abajo (final de la página) hacia arriba (inicio de la página).

Medita-Reflexión sobre la relación entre la atención, el enfoque y la consciencia.

¿Puede la Consciencia enfocarse en sí misma? Exploración guiada para descubrir por experiencia directa (y no por creencias) la relación entre la atención y el enfoque con la consciencia que en esencia somos.

2022

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Medita-Reflexión sobre la naturaleza de la Felicidad

¿Hay algo que quieras más que la felicidad? ¿Puedo encontrar la Felicidad permanente en objetos, sustancias, actividades, relaciones o estados mentales? ¿Qué es la felicidad?

2021

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Conociendo al elemento siempre presente en todas nuestras experiencias: Yo

Para saber cómo actuar y relacionarnos sanamente debemos primero conocer el elemento siempre presente en cualquier situación de nuestra vida: el observador testigo de todas nuestras experiencias. Y la palabra que usamos para señalar este observador testigo es 'Yo'.

Incluye reflexiones al final.

2021

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Regresando a la Esencia

Práctica conocida como 'Anclaje en la Consciencia' cuyo objetivo es hacernos consciente de nuestra esencia siempre presente.

Incluye reflexiones al final.

2021

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Qué queremos decir con la pregunta: ¿Eres Consciente?

2021

Qué o Quién Soy

2017

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