La mayoría de las personas confunden aquello que en esencia son, con el contenido de su experiencia.
Es decir, confunden su esencia con aquello que son conscientes de: pensamientos, emociones, sensaciones corporales.
En vez de comprender que son el observador de sus pensamientos, emociones y percepciones, creen que son sus pensamientos, emociones y percepciones.
Este es el problema de la ignoracia y el origen del sufrimiento.
En este episodio del podcast conversamos sobre el Problema de la Ignorancia o falso auto-reconocimiento.
Este contenido constituye un fragmento de charla impartida en Sukhavati Yoga el 5 de Julio del 2021.
Lo que vas a conocer en este episodio:
- Breve Introducción sobre Arezky Hernández.
- La dificultad de escoger dónde comenzar a recorrer el Camino de la Espiritualidad.
- La invitación a comenzar con una mente abierta y un corazón abierto.
- Qué es la Experiencia Directa y su importancia.
- La historia del León Confundido.
- El Problema de la Ignorancia o el No Auto-Reconocimiento.
- La constante búsqueda de la Felicidad en objetos, relaciones, sustancias, actividades y estados mentales alterados y el sufrimiento.
- El condicionamiento mental (creencias) hecha raíces en el cuerpo dando lugar a contracciones y sensaciones corporales que apoyan las creencias.
- La diferencia entre decir y mostrar. Decir no basta, se necesita mostrar el camino.
- La utilidad del espejo en el camino del auto-conocimiento.
- La presencia de los hábitos inconscientes que limitan nuestro auto-descubrimiento.
- La diferencia entre Iluminación y Auto-Reconocimiento.
- La importancia de la práctica constante para romper la inercia de los hábitos dañinos del cuerpo.
- Los ingredientes de la práctica de la Yoga-Meditación: el Alto Razonamiento y la Medita-Reflexión.
Fuentes:
Sigue el podcast Conversaciones de Luz en Soundwise
