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14 Formas Poco Conocidas De Comportamiento Que Te Impiden Tener Una Vida Plena

Las personas felices cuestionan sus pensamientos porque la higiene mental conduce a la felicidad.

¿Estás en un ciclo de pensamientos negativos y auto crítica constante?

¿No te sientes motivada y postergas constantemente?

¿Te sientes en una relación conflictiva que te entristece y estás cargando mucha molestia?

¿No te sientes segura de cómo actuar o qué decir, y temes equivocarte?

¿Piensas que volver a comenzar es difícil y ese pensamiento te quita el sueño?

¿Piensas que la vida es caótica y te sientes a la deriva?

 

Mi nombre es Arezky Hernández y el desarrollo personal y autoconocimiento es mi pasión.

Aquí encontrarás Productos y Servicios para identificar y transformar obstáculos en oportunidades.

Entre los obstáculos que usualmente nos impiden crear una vida abundante y plena están las creencias limitantes, la mentalidad inflexible,  y las suposiciones e historias mentales tóxicas. Todos ellos son puntos ciegos de nuestra conducta.

Nuestro trabajo se enfoca en identificarlos y rápidamente transformarlos en una oportunidad de crecimiento mediante un poderoso proceso de coaching que he desarrollado personalmente: el T-COACHING.

Juntos encontraremos qué regalo hay para ti en la situación que hoy te mantiene con estrés.

 

Al Trabajar Conmigo podrás:

 

  • perdonar

    y soltar cualquier situación de tu pasado que te esté causando estrés o sufrimiento.

  • recuperar

    la confianza en ti para actuar sabiamente

  • elegir

    las acciones a tomar estando libre de dudas y obstáculos mentales

  • liberarte

    de juicios y pensamientos negativos que te bloquean y te impiden avanzar

 

María Mikhailova María Mikhailova, María Mikhailova

Arezky Hernández es un gran profesional del coaching y facilitador de The Work. Conozco de cerca su trabajo y confío en él como profesional para trabajar todo lo que tenga que ver con las creencias, bloqueos internos y la conexión con uno mismo. Tiene algo que muy pocos expertos del sector reúnen: la parte científica que le viene dada por su doctorado en Física Teórica y la Espiritualidad, de la mano de la meditación y coaching ontológico. Tiene la capacidad de transmitir conceptos complejos de una manera muy clara y conectando siempre con lo más profundo de las personas. Lo recomiendo a cualquier persona que desee llevar su vida y profesión al siguiente nivel.



coach asociado de credeser.com

 

Experiencia

Cubano – mexicano con un doctorado en Física Teórica. A los 18 años participó en las XXI Olimpiadas Internacionales de Física por el equipo de Cuba. Experiencia de investigación posdoctoral de 3 años en el Instituto de Física de la Universidad de Puebla (BUAP-México) y de la Universidad Nacional de México (UNAM-México). Más de 20 años de experiencia como profesor investigador. Cerca de 30 artículos publicados en revistas científicas internacionales. Práctica intensa de meditación y budismo zen por más de 7 años.

Coach ontológico, mentor del crecimiento espiritual. Facilitador en la herramienta The Work de Byron Katie.

 

He aparecido en mariamikhailova.com, accionconalegria.com, credeser.com

 

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